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estou muito chateada hoje. estava com uma boa perda de peso com a low carb e hj aumentei 700 g do nada. continuei seguindo normal a dieta. hj inclusive nem tomei café da tarde. o que será que houve??
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 80,86g | Prot: 117,00g | Carbh: 40,97g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Sadia Calabresa, Picanha sem Gordura, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Sadia Calabresa, Brócolis, Couve-Flor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Mendoá Chocolate 99% Cacau, Natural Life Farinha de Coco. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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