Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 86,47g | Prot: 56,39g | Carbh: 147,81g.
Desayuno: Семена Люцерны (Проросшие), Сливочное Масло, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Персики, Киви, Киноа (Вареный). Almuerzo: Муравейник, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишня в Коньяке, Шампанское, Говядина Тушеная, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Тыквенные Семечки, Помидоры Черри, Цукини, Белрыба Сайра Тихоокеанская Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло (Первого Отжима), Тыквенные Семечки, Помидоры Черри, Зеленая Стручковая Фасоль, Фруктовый Коктейль или Смесь. más...
|
|
2164 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Curves - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanayankovich
|