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808 kcal
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Grasa: 15,32g | Prot: 72,14g | Carbh: 97,59g.
Desayuno: Banana Prata, Ovo Cozido. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Carne do Peito de Frango, Chuchu, Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado), Jiló, Jiló. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café, Pão Francês. más...
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1633 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de claudiacalistrato
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