Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 35,95g | Prot: 47,73g | Carbh: 211,21g.
Desayuno: Pakkasmarja Mustikka, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Oatly Ikaffe Kauramaito, Suodatinkahvi, Pellavansiemenet. Almuerzo: Hapankaali (Säilötty, Koko Sisältö), Porkkanat, Hoviruoka Mustapapupihvit, Peruna, Paprika (Punainen), Parsakaali, Oatly Ikaffe Kauramaito. Cena: Banaanit, Kukkakaali, Saksanpähkinät, Oatly Ikaffe Kauramaito, Urtekram Mustapapu, Puhdistamo Raakasuklaa, Oatly Vaniljakastike, Meira Mantelijauhe, Cocovi Luomu Kaakaojauhe, Pellavansiemenet, Taateli. Pasa Bocas / Otros: Pekan Leipä Kaura-Ciabattasämpylä, Urtekram Peanut Butter Crunchy, NOH Paahdetut Härkäpavut, Porkkanat, Paprika (Punainen), Kukkakaali, Parsakaali. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pottu72
|