Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 81,03g | Prot: 91,41g | Carbh: 127,57g.
Desayuno: Апельсиновый Сок, Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Магнит Венигрет Овощной, Салат Овощной, Свинина Тушеная. Cena: Сгущенка, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anthemion
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