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1470 kcal
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Grasa: 47,79g | Prot: 142,98g | Carbh: 119,80g.
Desayuno: Otak-Otak, Sosis Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Almuerzo: Ayam Goreng. Cena: Kalbe Slim & Fit, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Pasa Bocas / Otros: Nissin Mini Stick. más...
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1494 kcal
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Ejercicio:
30 DAYS FIT (Latihan penuh) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Hanna Yastinika
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