Diario de zehrauy, 30 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
45,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2017:
1830 kcal Grasa: 72,30g | Prot: 29,13g | Carbh: 266,85g.   Desayuno: Zeytinyağı, Nutella Nutella, Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Ülker Pötibör Bisküvi. Almuerzo: Çikolatalı Parçalı Kurabiye, Pestil. Cena: Zeytinyağlı Biber Dolması, Beyaz Ekmek, Nutella Nutella. Pasa Bocas / Otros: Nektarin, Coca-Cola Coca-Cola, Doritos Taco, Sakız, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Salça, Buono Sütlü Fındıklı Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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