Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 38,04g | Prot: 59,79g | Carbh: 224,75g.
Desayuno: Dr. Oetker Vitalis Sommermüsli Ananas Kokos, K-Classic Schwarzwälder Schinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: K-Classic Schwarzwälder Schinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Milram Frühlingsquark Leicht, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Cena: Villa Gusto Steinofen Pizza Speciale. Pasa Bocas / Otros: Zuckerwatte, Löwenbräu Radler, Gut & Günstig Orangenlimonade, Weißwein, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2931 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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