Voltando...
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2078 kcal
|
Grasa: 92,81g | Prot: 137,27g | Carbh: 132,14g.
Desayuno: Ovo Cozido, Ipanema Queijo Prato, Perdigão Presunto, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Leite Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Refogado, Ovo Cozido, Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Óleo de Girassol, Azeitonas Verdes, Tomates, Alface, Quero Ervilha. Cena: Cerveja Adocicada, Cerveja Normal. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antoniocarvalho
|