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02 oct. 17
Diario de victorfitness, 02 oct. 17
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Quesaco!!! 😍
Ver Calendario de Dieta
, 02 octubre 2017:
3186 kcal
Grasa: 68,33g | Prot: 279,39g | Carbh: 349,82g.
Desayuno:
La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas, Café, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Prozis 100% Whey Protein, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas.
Almuerzo:
Heinz Ketchup, Ortiz Tostadas Integrales, Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Basmati.
Cena:
Ortiz Tostadas Integrales, Heinz Ketchup, Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Basmati.
Pasa Bocas / Otros:
Red Bull Lata 250 Ml, Herbalife Barrita de Proteína de Limón.
más...
1773 kcal
Ejercicio:
Entreno de hombros - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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siii!!!!
02 oct. 17 por el miembro:
SupSpider
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