Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
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45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 29,95g | Prot: 42,03g | Carbh: 237,93g.
Desayuno: Cappy Vişne Suyu, Susamlı Simit. Almuerzo: Nutella Nutella, Lavaş. Cena: Fırında Patates, Pide Ekmeği, Kır Pidesi. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 2'Si 1 Arada, Aşure, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Şeftali, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zehrauy
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