Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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668 kcal
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Grasa: 46,22g | Prot: 49,55g | Carbh: 15,03g.
Desayuno: Café, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Do Serro Queijo Minas. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandrabarcelos23
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