|
|
1007 kcal
|
Grasa: 33,51g | Prot: 73,33g | Carbh: 108,70g.
Desayuno: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Лимоном. Almuerzo: Моя Семья Сок Мультифрукт, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриный Бульон, Курица Вареная. Cena: Чай с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. más...
|
|
3444 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 26 minutos, планка - 1 minuto, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LamaZaika
|