Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 75,46g | Prot: 123,29g | Carbh: 66,55g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Оливковое Масло, Халва, Lindt Горький Шоколад 85%, Nordic Овсянка с Отрубями, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе. Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Болгарский Перец, Кофе, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Фундук Жареный, Белочка Семечки Жареные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Пестравка Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Фрукторешки Тыквенные Семечки, Кофе (Растворимое). más...
|
|
1384 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|