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884 kcal
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Grasa: 44,11g | Prot: 28,86g | Carbh: 101,40g.
Desayuno: Tapioca Tapioca, Papaya, Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Apples, Spoleto Abobrinha Cozida, Swift Carne Moída. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added). más...
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3375 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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