Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 32,83g | Prot: 65,14g | Carbh: 184,75g.
Desayuno: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Zespri Kiwi Gold, Levure Chimique, Flocons d'avoine (40g), Extrait de Vanille, Sirop d'agave, Fromage Blanc 3,2%, Pruneau Sec, Oeuf. Almuerzo: Pomme, Fleury Michon Rôti de Dinde, Super U Galette aux Céréales Boulgour, Pois Chiche et Légumes du Soleil, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Carrefour Asperges Blanches, Tomates, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Cena: Pomme, Courgette, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carottes Cuites, Tomates, Eau de Robinet, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cumin, Celnat Graines de Lin Brun, Leerdammer Original, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 34 minutos, Estudiar - 6 horas, Lectura - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Descansando - 1 hora y 4 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de annacomda
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