Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2202 kcal
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Grasa: 77,91g | Prot: 142,10g | Carbh: 241,63g.
Desayuno: Kirsikkatomaatit, Satsuma, Nektariinit, Valio Pehmeä Rahka, Maitokahvi. Almuerzo: Fazer Pantteri Tuutti, Nestlé Ayran. Cena: M Nutrition Protein Pudding, Pita Factory Döner Kanakebab, Purjo (Kypsennetty), Kaali (Vihreä, Kypsennetty), Paprika (Punainen), Herkkusienet (Paistettu). Pasa Bocas / Otros: Läkerol Cactus, Oululainen Jälkiuunilastu Ruohosipuli, Kirsikkatomaatit, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Becel Kevyt Margariini, Tuorekurkku (Kuorineen), Oululainen Hapankorppu, Pähkinäsekoitukset, Kirsikkatomaatit. más...
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3913 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samakaiseo
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