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perdi 1kg to muito feliz, a cetose ta funcionando, não restringi tudo mas me controlei, ontem almocei so frango regado no azeite, lanchei 3 ovos e jantei peixe. low carb é vida!
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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