Diario de LamaZaika, 06 oct. 17

А у нас на обед Отварная курочка 160гр, капуста квашеная 75гр и "не сдержалась" баклажаны маринованные!!!! Всем приятного аппетита)))

---

1255 kcal

Grasa: 52,23g | Prot: 70,03g | Carbh: 132,55g.   Desayuno: Кофе, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Almuerzo: Моя Семья Сок Мультифрукт, Куриный Бульон, Курица Вареная, Маринадовъ Баклажаны по-Домашнему, Квашеная Капуста. Cena: Магнит Винегрет Овощной, Санта Бремор Скумбрия в Масле. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...

3311 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...