Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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434 kcal
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Grasa: 10,65g | Prot: 36,70g | Carbh: 49,05g.
Desayuno: Nutrella Pão Integral Nutrella Supreme. Almuerzo: Pepino (Descascado), Repolho Verde, Tomates, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). más...
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2042 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristonelini
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