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1373 kcal
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Grasa: 73,98g | Prot: 131,67g | Carbh: 46,94g.
Almuerzo: Queijo Mozzarella, Cenouras, Cenouras, Pepino Japonês, Queijo Mozzarella sem Gordura, Bacon, Carne de Porco, Bife de Carne de Vaca. Cena: Salmão no Forno ou Grelhado, Sabor da Terra Semente de Chia, Tirolez Requeijão Cremoso, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Tomates, Amêndoas, Kiwi. más...
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642 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de sidnei.steffen
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