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sehatkayabahagiaselalu
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07 oct. 17
Diario de sehatkayabahagiaselalu, 07 oct. 17
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Jam 08.05 Bali
98.2 lengkap
97.8 tl
98,2 kg
Disminuído hasta ahora:
8,8 kg
.
Aún para ir:
18,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 octubre 2017:
1527 kcal
Grasa: 60,70g | Prot: 103,15g | Carbh: 139,93g.
Desayuno:
Teh Tawar, Potongan Daging Babi Goreng, Daging Babi Panggang, Daging Babi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
Almuerzo:
Kopi, Sunpride Banana.
Cena:
Sunpride Banana, Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
bedanya timbangan lengkap sma tl apa sih?
06 oct. 17 por el miembro:
ulianni
@ulianni : lengkap maksudnya pakai baju lengkap, kalau tl itu maksudnya telanjang, terimakasih
07 oct. 17 por el miembro:
sehatkayabahagiaselalu
wow udh turun lg y mbak... sy blom.. hiks
07 oct. 17 por el miembro:
silvia usrawan
@silvia usrawan : ayo semangat ya.. pasti bisa
07 oct. 17 por el miembro:
sehatkayabahagiaselalu
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