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Весы показывают на 100 грамм меньше. Мелочь, а приятно!
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 67,13g | Prot: 108,03g | Carbh: 70,03g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Almuerzo: Творог 5%. Cena: Водка, Мясной Рулет, Голубец. Pasa Bocas / Otros: Хлеб. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 40 minutos, Sentado - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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