Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 51,63g | Prot: 28,82g | Carbh: 64,94g.
Desayuno: Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Российский, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Жареная Картошка, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nastylukyanenko69
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