Diario de sehatkayabahagiaselalu, 08 oct. 17

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Jam 08.03 Bali
98 lengkap
97.6 tl

98 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2017:

1524 kcal

Grasa: 38,65g | Prot: 82,62g | Carbh: 212,90g. Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Teh Tawar, Ikan Kembung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bakmi, Sunpride Banana, Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

kita sama BB'nya .. heheheheeh

07 oct. 17 por el miembro: Andri Lando

@andri lando: semangat ya

07 oct. 17 por el miembro: sehatkayabahagiaselalu


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