|
Holding steady today. Did 50 minutes on the treadmill.
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
811 kcal
|
Grasa: 22,46g | Prot: 46,97g | Carbh: 104,22g.
Desayuno: Oatmeal, dry 1/2 cup, blueberries, frozen, coffee, Milk (whole milk), soymilk, nonfat, 1 cup. Almuerzo: glazed carrots, brocolli, tilapia. Pasa Bocas / Otros: cake, chocolate, hard candy. más...
|
|
2425 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
so far so good today. Had a light lunch. Now I enter the danger time of the day (afternoon and evening).
31 dic. 07 por el miembro: hatwoman
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hatwoman
|