Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2017
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 50,02g | Prot: 85,89g | Carbh: 240,12g.
Desayuno: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Muesli (Fruits Secs et Noix), Benco Cacao en Poudre, Châtaigne, Carrefour Lait Demi Écrémé, Son d'avoine, Markal Graines de Chia, Kiwi, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almuerzo: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Auchan Tarte Amandine aux Poires, Pomme, Purée de Pommes de Terre, Rosbeef, Carte D'Or Sorbet Citron, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Cena: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Leerdammer Original, Celnat Graines de Lin Brun, Cumin, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Eau de Robinet, Tomates, Carottes Cuites, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Courgette. Pasa Bocas / Otros: Jean Hervé Sirop d'agave, Thé Vert. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Sentado - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 22 minutos, Lectura - 20 minutos, Estudiar - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 53 minutos, Montar a Caballo - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de annacomda
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