Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2017
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 65,15g | Prot: 119,33g | Carbh: 36,55g.
Desayuno: Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almuerzo: Repolho, Alface, Filé de Frango Grelhado. Cena: Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Manteiga (com Sal), Itambé Creme de Leite Leve, Ducoco Coco Ralado Seco, Limão, Crystal Água com Gás. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ingridy2017
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