Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2017
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
689 kcal
|
Grasa: 21,77g | Prot: 56,79g | Carbh: 64,21g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Branco, 3 Corações Café Extra Forte. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aquarius Aquarius Fresh. Pasa Bocas / Otros: Nescau Achocolatado, Wickbold Bisnaguinha Integral, Parmalat Leite UHT Integral, Nescau Nescau 2.0. más...
|
|
1984 kcal
|
Ejercicio:
Air Climber - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 11,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wanessa Simi
|