Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
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146 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2134 kcal
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Grasa: 132,50g | Prot: 75,22g | Carbh: 168,11g.
Desayuno: Golden Delicious Äpfel, Zucker, Meßmer Earl Grey, Real Schweinebraten Aufschnitt, Kerrygold Butter, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Almuerzo: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Zucker, Kaffee. Cena: Cocktailtomaten, Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter, Rapsöl, REWE Mischsalat, REWE Avocado, Mangos, Zwiebeln, Mozzarella, Galbani Mozzarella Mini, Spaghetti mit Tomatensoße, Ja! Lachsfilets. Pasa Bocas / Otros: Saskia Mineralwasser. más...
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4668 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduciendo - 50 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de aholliday
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