Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2517 kcal
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Grasa: 50,91g | Prot: 162,15g | Carbh: 374,57g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Aldi Miel de Mielada, Mangos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Melocotones. Almuerzo: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Helios Diet Mermelada de Arandano, El Cantero de Letur Yogur de Oveja Desnatado 0%, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas, Gutbio Alubia Blanca al Natural Extra Ecológica. Cena: Tarta de Manzana Sergio, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salmón Ahumado, Mercadona Empanada de Atún. Pasa Bocas / Otros: Laly Bizcochos de Naranja sin Azucares Añadidos, Hacendado Batido +Proteínas Sabor Fresa, Tarta de Manzana Sergio. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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