Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 78,01g | Prot: 82,54g | Carbh: 157,94g.
Desayuno: Sütaş Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Poğaça, Yoğurt, Mis Köy Peyniri, Sütaş Beyaz Peynir, Domatesler. Cena: Tarhana Çorbası, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Mevsim Salata, Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Yoğurt, Kayısı. más...
|
Perdiendo 49 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melekmm
|