Diario de Akim85, 09 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017

93 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2017:

841 kcal

Grasa: 35,71g | Prot: 73,18g | Carbh: 52,95g. Desayuno: Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кабачок Фаршированный. Pasa Bocas / Otros: Чай, Energy Pro Батончик Ананас, Energy Diet Дыня Smart на Воде. más...

2428 kcal

Ejercicio: Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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