Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 27,75g | Prot: 59,96g | Carbh: 247,55g.
Desayuno: Mandariini, Rainbow Neljän Viljan Hiutale, Paahdettu Rouhittu Pellava, kaslink aito maitojuoma, 100% Kotimainen Mustikka, Suodatinkahvi. Almuerzo: Kirsikkatomaatit, Santa Maria Taco Sauce Mild, GoGreen Kidneypavut, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Porkkanat, Kukkakaali, Parsakaali, Paprika (Punainen). Cena: Kurkku, Kaslink Aito Kaurajuoma, Meira Ketsuppi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, Gold & Green Nyhtökaura Tomato Smoked Paprika Leaf Parsley, Kikhernejauho, Paprika (Punainen), Sipulit, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Munakoiso, Kukkakaali, Parsakaali. Pasa Bocas / Otros: Saksanpähkinät, NOH Paahdetut Härkäpavut, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Salonen Kaurarieskanen, Pirkka Suomalainen Omena, Hunaja, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Spice Up! Punainen Thai Currytahna, Kurpitsa, Sipulit, Lime. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pottu72
|