Вот так выглядит мой ужин. Салат из помидоров и огурцов с чайной ложкой льняного масла, запеченая в духовке тыква, хлебец и яичный белок. Часика через полтора меня ждет перекус в виде протеина на соевом молоке, ммм... :)
|
1001 kcal
|
Grasa: 25,17g | Prot: 83,70g | Carbh: 110,93g.
Desayuno: Приготовленная Тыква, Приготовленный Яичный Белок, Prodgreen Лёгкие Блинчики с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Грудка Индейки в Сметане, Увелка Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Тыква. Cena: Елизавета Хлебцы с Чесноком, Приготовленный Яичный Белок, Тыква, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ironman Collagen Bar, Банан, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Bio Баланс Био Йогурт Мюсли, Alpro Soya Original, Syntrax Протеин Whey Shake. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarioGuard
|