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näin mennän että vaaka on vihollinen numero 1 😁
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 56,11g | Prot: 78,34g | Carbh: 184,42g.
Desayuno: Alesto Mixed Nuts, Päärynä-Kurkku Smoothie, Myllykivi Neljän Viljan Puuro, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Maitokahvi. Almuerzo: Rainbow Ohut Broilerileikkele, Marjakiisseli Pakaste, Tuorekurkku (Kuorineen), Milbona Rasvaton Raejuusto, Avokado, Pro Kauraleipä, Combino Spaghetti, Lihapullakastike, Lihapullat. Cena: Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Kanamestari Maustamaton Broilerin Paistileike, Jasmiini Riisi. Pasa Bocas / Otros: Banaanit. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Tarjoilija työ - 7 horas y 30 minutos, Google Fit - 16 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kirsi71
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