Diario de panizetka, 11 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
45,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2017:
1595 kcal Grasa: 39,50g | Prot: 93,83g | Carbh: 210,28g.   Desayuno: McEnnedy Syrop Klonowy, Banan, Jajko, Provena Mąka Owsiana Pełnoziarnista, Mleczna Dolina Masło Klarowane. Almuerzo: Vita Natura Płatki Owsiane Błyskawiczne, Śliwka Węgierka, Arla Protein Yogurt Mango. Cena: McEnnedy Syrop Klonowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Marchewki, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Ziemniaki. Pasa Bocas / Otros: Allos Mus z Malin Bio 75% Owoców, Primavika Masło Orzechowe, Fitness Authority So Good! Protein Pancakes. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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