Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
|
63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 50,15g | Prot: 65,78g | Carbh: 120,51g.
Desayuno: Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Tomato Juice, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Mission Foods White Corn Tortilla, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Cena: Betty Crocker Hamburger Helper - Cheesy Enchilada, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Mushrooms, Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients). más...
|
Perdiendo 8,3 kg a la Semana
|
Comentarios
Welcome to the 130s - well done!
11 oct. 17 por el miembro: From371to184
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jamiqua
|