Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 41,24g | Prot: 82,28g | Carbh: 222,18g.
Desayuno: Thé Vert, Cannelle, Jean Hervé Sirop d'agave, Quaker Flocons d'avoine (40g), Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Châtaigne, Graines de Lin, Benco Cacao en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kiwi, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almuerzo: Raisins, Rosbeef, Jardin Bio Couscous Légumes Millet et Quinoa, Pomme, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Cena: Pomme, Cumin, Celnat Graines de Lin Brun, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Leerdammer Original, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Eau de Robinet, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carottes Cuites, Tomates, Courgette. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Google Fit - 4 horas, Ducharse - 10 minutos, Lectura - 20 minutos, Durmiendo - 19 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de annacomda
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