Diario de janjonker, 12 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2017:
2732 kcal Grasa: 125,16g | Prot: 81,47g | Carbh: 315,85g.   Desayuno: AH Blauwe Bessen, Eat Natural Noten en Zaden, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Banaan, Bio+ Pindakaas, Van Der Meulen Roggebrood. Cena: Van Gilse Donkere Basterdsuiker, Campina Rijstepap, AH Magere Spekreepjes, AH Stamppot Andijvie. Pasa Bocas / Otros: Bara, Côte d'Or Puur Hazelnoten, Lidl Appeltaart Bereid met Roomboter, Bolletje Goed Bezig Stevige Graanrepen Naturel. más...
6200 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de janjonker


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.