|
1267 kcal
|
Grasa: 45,43g | Prot: 52,29g | Carbh: 163,09g.
Desayuno: Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Almuerzo: Масло Подсолнечное, Гречневая Каша, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Помидор Сливка, Жареное Яйцо. Cena: Sandora Сок Апельсиновый, Danone Йогурт 1,5%, Хек Отварной, Постный Борщ. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
|
4178 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Running19
|