Diario de IzabellCristina, 12 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2017:
386 kcal Grasa: 4,65g | Prot: 37,75g | Carbh: 56,48g.   Desayuno: Itambé Iogurte Fit Morango, Quatá Ricota Fresca. Almuerzo: Abobrinha Italiana, Chuchu, Seara Filé de Peito de Frango, Couve-Flor. Cena: Couve-Flor, Berinjela. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Fit Morango, Morangos. más...
2511 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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