Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1047 kcal
|
Grasa: 56,92g | Prot: 36,84g | Carbh: 89,20g.
Desayuno: Tirolez Queijo Prato, Suco de Limão, Chá Verde. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Ervilha, Cebolas, Tomates, Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza Portuguesa, Pizza de Pepperoni (36 cm), Hellmann's Molho para Salada Rosé. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|