Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 70,55g | Prot: 72,84g | Carbh: 171,13g.
Desayuno: Zeytin, Kepekli Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Şekerli Kurabiyeler (Margarinli). Almuerzo: Yarım Yağlı Yoğurt (Güneşoğlu), Et Haşlama, Mercimek Çorbası. Cena: Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Buğulama. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kayısı, Badem, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Eti Burçak Yulaflı. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de surissura
|