Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 28,16g | Prot: 86,89g | Carbh: 150,37g.
Desayuno: Batido Verde, Café, Tortilla. Almuerzo: Batido Verde, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Café, Barbudos, Tortilla. Cena: Café, Tomates, Tortilla de Huevo, Atún en Agua (Enlatado), Bimbo Pan Integral, Barbudos, Tortilla. más...
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1225 kcal
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Ejercicio:
Cleta - 1 hora y 14 minutos, Apple Health - 22 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melvin Masis
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