Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2017
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 62,44g | Prot: 162,92g | Carbh: 78,88g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Aldi Zarte Scheiben, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Maggi Würze, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella, Milfina Milch 1,5% Fett. Cena: Thomy Sonnenblumenöl, Aldi Hänchenbrustfilet, Aldi Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Braeburn Äpfeln, Milka Noisette. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de haseeins
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