Diario de yaeltour40, 15 oct. 17


Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2017:
1613 kcal Grasa: 44,45g | Prot: 115,48g | Carbh: 191,94g.   Desayuno: Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Member's Mark Leche de Soya, Amaranto, Queso Cottage 4%, Pechuga de Pollo sin Piel, Frijoles Pintos (Semillas Maduras, Enlatados), Member's Mark Miel de Abeja. Almuerzo: Sandía, Verdura Hervida, Soberano Arroz Integral , Lentejas Hervidas, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: San Jacinto Queso Mozzarella Fresco, Tortillas de Maíz, Kiwi, Silk Leche de Nuez de la India. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Sanissimo Salmas, Nuez de la India, Obela Hummus con Chipotle, Kirkland Signature Yoghurt Griego Natural, Fresas, Pepino (Pelado). más...

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