Diario de mokropsie, 16 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017

68 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2017:

1165 kcal

Grasa: 61,29g | Prot: 69,81g | Carbh: 73,91g. Desayuno: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Ofterdinger Curry-Geflügel Salat, Frikadelle, TiP Buttergemüse, Ja! Spätzle. Cena: Ja! Cornichons Süß-Sauer. Pasa Bocas / Otros: Senseo Café Latte. más...