Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 53,68g | Prot: 24,07g | Carbh: 186,09g.
Desayuno: Äpfel, Banane. Cena: Aldi Brötchen, Strauchtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zwiebeln, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Aerzener Apfelkuchen, Frankfurter Kranz. más...
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4377 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Tienda de Comestibles - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Planchado - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rickbes
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