Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2300 kcal
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Grasa: 105,45g | Prot: 151,44g | Carbh: 177,12g.
Desayuno: Piracanjuba Creme de Leite, Azeitonas Pretas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco. Cena: Président Queijo Prato, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Mega Matte Mega Açaí, Kibon Sorvete de Creme. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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